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　　在日常生活中，我們只知道腳氣病的存在，但造成腳氣病的原因，我們知之甚少，卻無法開始。事實上，腳氣病是一種營養不良的疾病。腳氣病患者經常缺乏維生素B1。腳氣病雖然不是一種嚴重的疾病，但它會嚴重影響人們的正常生活。希望能幫到你。

　　專家說，當病人維生素B1嚴重缺乏時，腳氣病就會發生。腳氣病患者在早期出現以下症狀，如胃攝入不良、便秘、易怒、疲勞、失眠、體重減輕等。腳氣病患者在後期會出現腳趾麻木、肌肉酸痛等症狀，因此必須予以重視。

　　腳氣病患者主要是由於體內缺乏維生素B1，因此腳氣病患者應多注意富含維生素B1的食物。這可以有效地防止腳氣病的發生。維生素B1含有豐富的食物，如穀物，豆類，動物內髒，花生，魚類和其他食物。因此，患有腳氣病的人可以多吃這些食物，並且對治療腳氣病有很好的效果。

　　同時，孕婦和哺乳期婦女的消化道功能經常下降，維生素B1的吸收也會受到影響。此外，當劇烈運動時，人體新陳代謝強烈，維生素B1的消耗量會大大增加，如果補充不足，很容易患腳氣病。所以經常穿劇烈運動服的人應該注意補充維生素B1。

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　　總結：通常在我們的生活中可以補充維生素B1，多吃大豆、花生、肌肉。通常更注重自己的健康，一旦出現問題及時就醫，及時治療。

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